자임혈 15정 + GNM 종합비타민 1정

 

LIST

728x90

728x90

1. 자임혈 15정 + GNM 종합비타민 1정

자임혈은 공식 섭취량이 5정씩 하루 3회 = 15정이고, 공개된 표시자료 기준으로 B2 0.72 mg, B6 1 mg, 비타민D 45 μg, 나이아신 7.1 mg NE, 판토텐산 2.47 mg, 엽산 340 μg, 아연 4.5 mg, 셀렌 40 μg, 실리마린 130 mg입니다. 

영양성분	자임혈 15정	GNM 1정	합계
비타민 A	—	490 μg RAE	490 μg RAE
비타민 B1	표시량 확인 필요	3.6 mg	3.6 mg + 자임혈
비타민 B2	0.72 mg	4.2 mg	4.92 mg
나이아신	7.1 mg NE	15 mg NE	22.1 mg NE
판토텐산	2.47 mg	5 mg	7.47 mg
비타민 B6	1 mg	4.5 mg	5.5 mg
비타민 B12	—	7.2 μg	7.2 μg
엽산	340 μg	400 μg DFE	단순 합산 주의
비오틴	—	90 μg	90 μg + 자임혈
비타민 C	—	100 mg	100 mg
비타민 D	45 μg	10 μg	55 μg
비타민 E	—	7.7 mg α-TE	7.7 mg
마그네슘	—	94.5 mg	94.5 mg + 자임혈 부원료
철	—	12 mg	12 mg
아연	4.5 mg	8.5 mg	13 mg
셀렌	40 μg	55 μg	95 μg
실리마린	130 mg	—	130 mg

GNM 제품의 공식 표시량은 A 490 μg RAE, B1 3.6 mg, B2 4.2 mg, 나이아신 15 mg NE, 판토텐산 5 mg, B6 4.5 mg, 엽산 400 μg DFE, B12 7.2 μg, 비오틴 90 μg, C 100 mg, D 10 μg, E 7.7 mg, 마그네슘 94.5 mg, 철 12 mg, 아연 8.5 mg, 셀렌 55 μg 등입니다. 

핵심은 자임혈 + 종합비타민만으로도 B군·비타민D·아연·셀렌이 상당히 겹친다는 것입니다.

2026.06.26 - [알아두면 유용한] - 세금을 줄이는 핵심

세금을 줄이는 핵심

2026.07.16 - [알아두면 유용한] - 인테리어 견적

인테리어 견적

 

2. 여기에 숙취해소제 1회분까지 추가하면

현재 확인된 표시자료를 기준으로 보면:

조합	추가로 겹치는 성분	계산 가능 여부
자임혈 + GNM + 컨디션 헛개	일부 비타민/원료가 있을 수 있으나 현재 공개 영양표에서 정확한 B군 함량 확인 안 됨	정확한 B군 합산 불가
자임혈 + GNM + 상쾌환 3 g	B1, B2, 나이아신 등이 원재료에 포함	정확한 함량 합산 불가
자임혈 + GNM + 모닝케어 PRESSON H	밀크씨슬 + 비타민B군 중복	정확한 함량 합산 불가
자임혈 + GNM + 모닝케어 PRESSON G	B군/밀크씨슬 중복 여부를 제품 표시량으로 재확인 필요	정확한 함량 합산 불가
자임혈 + GNM + 레디큐	B1, B6 등이 겹칠 가능성	제품 버전에 따라 확인 필요
자임혈 + GNM + 깨수깡	현재 제품 표시량 확인 필요	정확한 합산 불가
자임혈 + GNM + 여명808	주요 비타민 중복은 상대적으로 명확하지 않음	제품 표시 확인 필요

특히 PRESSON H는 동아제약 공식 자료상 밀크씨슬추출물 분말과 비타민이 들어가므로 자임혈의 실리마린 + 비타민B군과 성격이 겹칩니다. 

반면 컨디션 헛개는 현재 확인되는 100 mL 제품의 영양정보가 열량 60 kcal, 당류 11 g, 나트륨 110 mg 정도로 표시되어 있어, 자임혈처럼 비타민·미네랄을 정량적으로 겹쳐 계산하기에는 공개 정보가 부족합니다. 

3. 지금 조합에서 가장 중요한 숫자

자임혈 15정 + GNM 종합비타민 1정만 놓고 보면

• 비타민 D: 55 μg
• 아연: 13 mg
• 셀렌: 95 μg
• 비타민 B2: 4.92 mg
• 비타민 B6: 5.5 mg
• 나이아신: 22.1 mg NE
• 판토텐산: 7.47 mg
• 실리마린: 130 mg

방문해 주셔서 감사합니다 앞으로도 유익한 정보로 찾아뵙겠습니다. 

 

감사합니다. 좋은 하루 되세요. 굿럭.